先说结论：2026 年的法国旅游，是"两头都在涨"——去的人多了，出事的人也在多。

我不讲"浪漫巴黎"那一套，把两边的数字都摆出来，你自己判断。

▲ 巴黎，还是那个巴黎

一、好的那头：法国这盘生意，确实起来了

法国旅游发展署和法国央行公布的数：

· 2026 年上半年，法国国际旅游收入 400 亿欧元，同比涨 7%

· 旅游收支顺差 144 亿欧元，涨 23%

· 7 月单月进账 94 亿欧元，涨 3.7%

· 全年预计接近 800 亿欧元，去年是 770 亿

长线市场是主要拉动力：墨西哥来的游客涨 14%，加拿大涨 10%，美国涨 2%。

▲ 塞纳河，法国旅游最经典的画面

中国游客这块，是今年最明显的变量。

携程系数据显示，中国游客在法国的酒店预订量同比涨 132%。更有意思的是第二个数字——巴黎以外，15 个热门地区平均涨 123%。

具体到城市：霞慕尼-勃朗峰涨 255.6%，里昂涨 190%，斯特拉斯堡涨 172.5%，马赛涨 163.1%，波尔多涨 148.4%，普罗旺斯地区艾克斯涨 129%，尼斯涨 105%。

这说明一件事：中国人不再是"巴黎打个卡就走"了。

▲ 法国乡村，越来越多中国游客往巴黎之外走

平均行程从 2025 年的 14.8 天，拉长到 2026 年的 16.1 天。出发时间也在提前——62% 的人选 9 月 25 到 30 号先走，只有 38% 挤在 10 月 1 到 7 号的黄金周里。

对做这行的人来说这是好事：线路能做得更长、更深，二次消费的空间大了。

二、另一头：治安的数字，和今年上过的热搜

法国官方的犯罪统计是公开的，很多人不看：

2026 年 1 到 3 月，法国非武装抢劫案 11992 起，车内物品盗窃案 56139 起。

▲ 巴黎地铁，扒窃高发的地方

换算一下：平均每个月，法国有近 1.9 万辆车里的东西被偷。

再看 6 月的单月数字：全法平均每天 600 多起砸车窗盗窃，1700 多起非暴力抢劫。

这不是偶发事件，是有统计支撑的系统性风险。

国际上的研究口径也对得上：

· 2025 年一家行李寄存公司分析了 1.3 万条游客评论，巴黎在全球盗窃提及量里排第一，占 16.5%

· 英国方面的统计，法国扒窃提及量是每百万游客 251 次，排第二，被监测的 5 个景点全在巴黎

· 澳大利亚政府给巴黎的扒窃风险评级是"高风险"

▲ 高危点位与自保要点，建议截图存下来

高危点位，记住这几个：埃菲尔铁塔周边、卢浮宫、蒙马特和圣心大教堂、巴黎北站、老佛爷和歌剧院一带、地铁 1 号线和 4 号线、以及从戴高乐机场进城的 RER B 线。

今年这事上过好几次热搜：

9 月 30 日，演员惠英红团队从巴黎机场坐车回市区，在高速上堵车时被人砸了车窗，包被抢走。她自己在网上提醒："坐车尽量把包藏起来或放在座椅底下，证件银行卡一定放好。"

9 月 29 日，演员万千惠在埃菲尔铁塔附近丢了相机。她的原话是："一眨眼的功夫，也就 30 秒，转头就没了。"相机里存着一整天的拍摄素材，事发地周围没有监控，报警只拿到回执。

9 月 26 日，张雪车队近 200 人在意大利米兰，大巴被小偷光顾，6 个包被偷。有成员护照丢失，信用卡被盗刷约 200 欧元。

别觉得这是明星运气差。评论区里去过巴黎的人都在说：这种事太常见了。

注意一个细节——惠英红是坐在车里被抢的。犯罪分子挑的就是机场高速堵车这种场景：车动不了、注意力分散、跑不掉。这是有预谋的蹲点，不是随机碰运气。

中国驻法使领馆今年已经两次发安全提醒（7 月 8 日暑期、9 月 23 日中秋国庆），点名巴黎等热门城市，明确说中国游客已成为不法分子的重点目标之一。

三、骗术升级了，使馆点了名

老套路还在，但套路升级了。这四类记住：

一、假警察查证件。上来"查身份""查假钞"，然后收"罚款"。记住一条：真警察不会在街头收现金，更不会押着你去找 ATM。遇到了就打 17 核实。

二、"聋哑人""难民"请你签请愿书。在铁塔、卢浮宫、圣母院门口拿个板夹围住你，签完就逼捐，20 欧起步。摇头、快步走开，不用解释。

三、猜杯球 + 红绳。三人一伙，有人演托儿，有人给你手上绑红绳，第三个人下手摸包。蒙马特高地和歌剧院门口最多。

四、冒充使馆和公检法的远程电诈。这条 2026 年特别高发。骗子视频里亮"逮捕令"，让你删微信、每 6 小时汇报行踪、转 50 万"保释金"。使馆从不电话办案，没有安全账户。接到直接挂。

▲ 巴黎街头，秋天的行道树

四、贵了：门票、旅游税、地铁，全在涨

这是 2026 年最实打实的变化。

卢浮宫，对中国游客涨到 32 欧。

▲ 2026 年去法国，贵在哪

2026 年 1 月 14 日起，卢浮宫改成双轨制：欧洲经济区游客 22 欧，非欧洲经济区游客 32 欧。原价 22 欧，涨幅 45%。

这一刀就是冲着外国游客来的。凡尔赛、圣礼拜堂一个规矩——旺季非欧洲游客 35 欧。

埃菲尔铁塔：登顶电梯 36.70 欧，二层电梯 23.50 欧，二层爬楼梯 14.80 欧。

地铁：单程 2.55 欧，机场专线 14 欧。（网上还在传"巴黎地铁 1.9 欧"——那是旧价，2025 年就改了。）

打车：机场到市区是固定价，戴高乐机场到右岸 56 欧、左岸 65 欧。市区最低车费 8 欧。

酒店：三星大概 140 到 220 欧，四星 250 到 400 欧。7、8 月旺季比淡季贵 30% 到 50%。

▲ 一笔很多人不知道的钱：旅游税

还有一笔很多人不知道的钱——旅游税。按成人每晚收，到店付或者平台代收，18 岁以下免：顶级宫殿酒店 15.93 欧／五星 11.70 欧／四星 8.45 欧／三星 5.53 欧／一星或民宿 2.60 欧。

住四星、玩 7 晚，光旅游税就 59 欧，折合人民币 460 多。这笔钱有些攻略压根不提。

▲ 街边咖啡，一杯 15 欧起

南法的尼斯、戛纳、昂蒂布 2026 年也都上调了旅游税。巴黎街边咖啡 15 欧起，旅游区一顿晚饭 40 欧以上——而且味道往往配不上价格。

五、难约了：不预约，真的进不去

卢浮宫、凡尔赛宫、埃菲尔铁塔，现在都是分时段预约制。

▲ 卢浮宫金字塔入口

官网说"推荐预约"，实际是"必须预约"。旺季现场票非常少，售票窗口虽然还开，但排队 1.5 到 3 小时。铁塔官网提前 60 天放票，登顶时段和日落时段最先卖光。

顺便说个坑：假票。

2026 年 2 月，法国警方因为卢浮宫门票诈骗拘留了约 10 个人，涉及内部人员和同一张票重复使用，损失估计 1000 万欧元。

结论很简单：只从官网买。卢浮宫是 ticket.louvre.fr，铁塔是 toureiffel.paris。街上兜售的、山寨网站卖的，可能进不去门。

博物馆也在被盯上。纽约时报 9 月报道，法国多家博物馆盗窃案上升，有组织团伙专门挑人流密集的展厅下手。2025 年底卢浮宫出过一次大案，博物馆员工为此又罢工了一轮，抱怨长期人手不足、游客太多。卢浮宫一年 800 多万访客，编制没跟上。

六、罢工、航班、天气

罢工是常态。2026 年 6 月 10 日，法国国铁 SNCF 四大工会搞了全国罢工：TGV 约 2/3 运行，城际列车约一半，RER C 和 E 线只剩约 1/3。

但有个关键点：地铁和公交基本不受影响。罢工主要影响的是跨城火车，不是市内交通。

好消息：因为罢工取消的火车票，包括不可退票的，可以全额退款或者免费改签。找 SNCF Connect，或者打 36 35，退款 3 到 5 个工作日到账。

两个官方 App 装上：Bonjour RATP（查地铁）、SNCF Connect（查火车）。罢工信息它们更新得最快。

▲ 机场，今年最不稳定的一环

航班这块，问题在供给侧。2026 年 6 月某一天，光易捷一家就取消了 32 个航班、723 个严重延误，涉及巴黎、伦敦、阿姆斯特丹、米兰、巴塞罗那。瑞安、易捷、伏林、维兹这些公司已经主动砍了夏季航班量，原因是空管、地勤和航司自己的劳资纠纷。结果就是：航线变少、票价变贵、临时取消的概率变大。

天气。2026 年 5 月中到 9 月初，法国连吃了 4 轮热浪，55% 的法国度假者说极端天气影响了行程。南法 4 到 10 月是山火季，7 月吉伦特和朗德还在疏散营地和旅游住宿，部分地区限水。

还有个词叫"巴黎综合征"。日本政府记录在案的一种状况：期望太高，现实落差太大，人到了会出现焦虑甚至抑郁。巴黎一年接待 4800 到 5000 万游客，而这座城市是按 200 万居民设计的。每天 13 万人涌进去，你觉得本地人还有多少耐心。

七、签证：不难签，难的是排队

先说好消息：法国签证不难签。

▲ 签证与入境，2026 年两个变化

中国申请人的法国申根拒签率是 3.9% 到 7.2%，成都中心是 4.2%。中国本来就是全球申根拒签率最低的国家之一。

费用：签证费 90 欧，加上服务费 210 到 250 元，一共大概 900 到 950 元。12 岁以上要录指纹，指纹 59 个月内有效，旅游签一般不用面签。

麻烦的是排队。2026 年 3 月，北京法签中心最早只能约到约 6 个月后。成都相对宽松，2026 年 4 月时最早能约到约 1 个月后。

另外有个新规定：2026 年 6 月 16 日起，服务费要线上预付之后才能预约。

还有两个新东西：

EES 系统全面运行了。2025 年 10 月开始逐步上线，2026 年 4 月 10 日起在申根外部边境全面运行。以后进出欧洲不盖章了，改成采指纹和人脸。这意味着边境过关会变慢——首次入境要多留 15 到 30 分钟，高峰时可能 45 到 60 分钟。转机时间别卡太紧。

ETIAS 还没开始。这个"预授权"（20 欧那个）到 2026 年 9 月底还没有启动日期，别被网上那些"必须提前办"的文章唬住。而且它对持申根签证的中国公民不适用——我们本来就要签证。谁跟你收"预授权代办费"，都是骗钱的。

八、真出事了怎么办（这一节建议存下来）

法国报警分两种，很多人搞不清，结果理赔被拒：

· main courante（登记备案）——只做个记录，不立案、不侦查

· plainte（正式控告）——才正式立案

保险理赔要的是 plainte 的回执号。所以被偷被抢，一定要报 plainte，别被劝着填个 main courante 就完事。

时间要求：失窃后 24 小时内报警，2 个工作日内通知保险公司。

去了怎么自保，十条：

1. 不背贵包。这是巴黎本地司机给惠英红的建议，原话。你花几万块买的包，在那儿就是给小偷递靶子。

2. 证件、银行卡、现金分开放。别全塞一个包。

3. 坐车时包放脚下或椅子底下，别放明面上。

4. 景点门口遇到签名、红绳、递传单的，不看、不接、不停。

5. 地铁车厢门口别玩手机，上下车那一瞬间是高发时段。

6. 双肩包背胸前。

7. 避开高风险区：9 区老佛爷和春天、10 区北站东站、18 区蒙马特山下。深夜别独自在这些区域走动。

8. 选 5-6 月或 9-10 月去。天气好、人少、价格低，还躲开了热浪。

9. 南法夏季出发前查当地山火预警。

10. 旅行保险要买，但记住：理赔要有警方书面报案单，24 小时内办。丢了先报警，别嫌麻烦。

顺便纠正两个被传烂的说法：巴黎不缺厕所——全市有约 435 座免费自洁公厕（sanisettes），2006 年起就免费了，约 150 座 24 小时开放，另外还有 1200 多个免费直饮水点。还有小费：法国服务费法定已含（service compris），小费不是强制的，给 1 到 3 欧或者凑个整就行。

九、跟团还是自由行

法国的特殊性在于：它的风险不是"会不会玩"，而是"会不会走"。

同一个城市，同一天，走对路和走错路，体验差得非常远。

▲ 法国这趟，跟团还是自由行

这几类人，我建议跟团：

· 第一次去、带着爸妈或小孩——出了事你没法处理，语言也不通

· 想一次走巴黎 + 南法 + 周边小镇——火车票、酒店、门票、接送，逐项自己搞定，工作量非常大

· 对南法、霞慕尼这类地方感兴趣——公共交通真不方便，包车成本高

· 外语不灵光——报警、就医、退税、被偷后追责，全靠沟通

· 不想跟预约制较劲——卢浮宫、凡尔赛、铁塔都要提前抢时段票，铁塔提前 60 天。旅行社是批量拿票，这块不用你操心

▲ 跟团车接车送，行程有人盯

这几类人，自由行更合适：

· 去过欧洲、有经验，知道背包怎么背、地铁怎么坐

· 时间充裕，愿意在一个城市住够 5 天以上

· 只想深度泡巴黎或者某个区域，不想赶路

关键是跟团跟对了没有。惠英红的例子说明一件事：坐车不等于安全。所以选团的时候，要问清楚用车是什么标准、司机是不是固定、行程里有没有夜间活动。

跟团通常包含：往返机票、签证费、全程酒店、景点首道门票、当地用车、中文导游、保险、接送。

通常不含：小费杂费、自费项目（红磨坊、贡多拉这类）、个人消费。

十、钱要算清楚

跟团（成都/重庆出发，2026 年行情）：

· 德法瑞意 4 国 11/13 天：低价团 8999 元起，纯玩一价全含 16999 到 20800 元

· 法瑞意 13 天精品小团：33999 元

· 荷比法 3 国 11 天：19800 到 23999 元

▲ 法国的市集，买点东西带回家

这里有个必须说清的地方：低价团 8999 起，和纯玩 16999 起，差了将近一倍。差在哪？低价团通常含购物点和自费项目。

还有一条很多人在签约时才发现：报价不含"杂费"。有些线路明写着"不含杂费 3500 到 4000 元"——小费、城市税、部分餐食都在里面。签之前一定问清楚这句话。

自由行（地面开销，不含机票，每人每天）：预算型 85-120 欧／舒适型 170-230 欧／豪华型 600 欧以上。

巴黎和蔚蓝海岸在这三档里都是顶格。两个人玩 10 天按舒适型算，光当地花销就 3400 到 4600 欧，还没算机票和签证。

机票：成都直飞巴黎的国航 CA457/458，空客 350，飞 11 个小时出头，每周一班（周一）。直飞淡季单程 3000 多元起，旺季会翻倍以上。

顺便说个趋势：中法直航网络正在从"只飞北京上海"往二线机场扩散。现在通航巴黎的中国城市有北京、上海、广州、厦门、深圳、重庆、成都、南京、西安，加上上海到马赛。2025 年上半年，从厦门、深圳、重庆、西安、成都这 5 个二线机场出发的航线，客运量同比涨了 79.7%，平均客座率 83.8%。对西南的客人来说，这是好事——不用绕道北上广了。

三哥说两句

法国这个地方，值得去。建筑、博物馆、食物、南法的风景，都是真的。

但它不是明信片。去了要知道自己在哪儿、要防什么，别把安全当运气。

这几年我见过太多客人，行前只关心"哪里拍照好看"，回来才说"在铁塔底下被围了""老佛爷门口包被拉开了"。这些事，提前知道就能避开。

法国这条线我这边在排，巴黎、南法、霞慕尼都有。你把出行人数、时间和出发地发我，我给你算实际价格和团期。位置有限，早定早锁价。

去法国之前，有拿不准的先问我。

关注我，出门少踩坑

我是廖三哥，做了好些年机票和旅行。出境这点事你问我准没错。

数据来源：法国旅游发展署 Atout France、法国央行、法国内政部犯罪统计（2026-Q1）、携程系酒店预订数据（2026）、法国使领馆签证统计（2025）、中国驻法国大使馆安全提醒（2026-07-08 / 2026-09-23）、Service-Public.gouv.fr（2026）、RATP / Île-de-France Mobilités（2026）、卢浮宫与埃菲尔铁塔官网（2026）、欧盟委员会 EES 公告（2026）、航班管家 DAST（2026-03）、旅行社公开报价（2026）。文中价格为区间参考，实际以门店当日报价为准。